МОЖНО ЛИ ЖИТЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ?или как долго ты продержишься без аптечки и волшебных таблеток
Коротко? Да, можно.
Но не всем, не всегда и не в этом мире.
Если ты здоров, крепкий как столб, питаешься нормально, спишь как младенец и живёшь в лесу, где нет людей, аллергии, стрессов и еды из микроволновки — у тебя есть шанс.
Но ты точно не читаешь это с айфона и чаем в руках после бессонной ночи, да?
О ЧЁМ ВООБЩЕ РЕЧЬ:“Жить без лекарств” ≠ “никогда не болеть”
Это значит:
— не сидеть на таблетках постоянно
— не глотать анальгин при каждом чихе
— не пить антибиотики “на всякий”
— не лечить печень “гепатопротекторами из рекламы”
Это значит: дать телу жить, а не затыкать симптомы пачкой препаратов.
КОГДА ЛЕКАРСТВА СТАНОВЯТСЯ ПАЛКОЙ В КОЛЁСА:
[] Таблетки от давления без работы с весом, солью и стрессом
[] Успокоительные вместо сна, режима и психотерапии
[] Лекарства “от желудка” — когда жрёшь фастфуд и заливаешь всё кофе
[] Гормоны — вместо того, чтобы найти, что сломалось в организме- Вечные антибиотики = вечно убитая микрофлора = вечно больной
Ты лечишь следствие, не причину.
Это не “жизнь без лекарств”. Это жизнь на таблетках вместо решений.
МОЖНО ЛИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЖИТЬ БЕЗ НИХ?Можно, если:
— у тебя норм кишечник, питание, сон, движение, психика, анализы
— ты следишь за дефицитами (витамины, минералы, аминокислоты)
— не травишь себя алкоголем, куревом, сахаром, стрессом и токсичной средой
— не игноришь сигналы тела, а работаешь с ними до того, как они превратятся в диагноз
То есть, это работа. Не магия, не диета “на 3 дня”, а образ жизни как терапия.
НО БЕЗ ФАНАТИЗМА:Нет, брат, так ты умрёшь.— У тебя воспаление лёгких? — ПЕЙ ТРАВКУ!
— У тебя диабет? — ПОСТИМСЯ!
— У тебя судороги? — МАЖЬ ЧАКРЫ!
Иногда — без таблеток нельзя.
Есть состояния, где лекарство спасает жизнь.
Отказ от него — не “натуральность”, а глупость с риском похорон.
P.S. Можно жить без лекарств,
но только если ты живёшь так, чтобы они не понадобились.
А если уже понадобились — не геройствуй,
а подумай, почему тело сломалось, и начни с этого.
Тело — не помойка.
Оно может справляться. Но только если ты не подсовываешь ему то, от чего оно разваливается.
