Нарушение липидного обмена, или дислипидемия, — это состояние, при котором в крови нарушается баланс между различными фракциями липидов (жиров), в первую очередь холестерина и триглицеридов. Повышение уровня холестерина является одним из наиболее распространенных видов дислипидемии.
Виды холестерина
Важно понимать, что холестерин делится на «плохой» и «хороший».
- Холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП): часто называемый «плохим» холестерином, поскольку он способствует образованию бляшек на стенках артерий, что приводит к атеросклерозу.
- Холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП): «хороший» холестерин, который помогает выводить излишки холестерина из организма.
Причины повышенного холестерина
Повышенный холестерин может быть вызван множеством факторов, включая:
- Образ жизни:
- Малоподвижный образ жизни и недостаток физической активности.
- Неправильное питание, богатое насыщенными и трансжирами.
- Избыточный вес и ожирение.
- Курение и чрезмерное употребление алкоголя.
- Сопутствующие заболевания:
- Сахарный диабет.
- Заболевания почек и печени.
- Заболевания щитовидной железы.
- Генетические факторы: наследственная предрасположенность.
- Возраст и пол: с возрастом риск повышения холестерина увеличивается. У женщин риск повышается после менопаузы.
Симптомы повышенного холестерина
На начальных стадиях повышенный холестерин обычно не имеет явных симптомов. Часто его обнаруживают случайно, во время планового анализа крови. Однако со временем, по мере развития атеросклероза, могут появиться следующие признаки:
- Быстрая утомляемость.
- Головные боли и головокружение.
- Боль в сердце (стенокардия).
- Повышенное артериальное давление.
- Боль в ногах при ходьбе.
- Появление сосудистых звездочек.
- Образование желтоватых отложений (ксантом) на коже.
Диагностика
Диагностика проводится с помощью анализа крови на липидограмму (липидный профиль). Этот анализ показывает уровни общего холестерина, ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов.
Лечение и профилактика
Лечение и профилактика дислипидемии направлены на нормализацию уровня липидов в крови и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
- Изменение образа жизни:
- Сбалансированная диета: Увеличьте потребление цельнозерновых, бобовых, орехов, семян, рыбы, нежирного мяса, овощей и фруктов. Избегайте трансжиров и насыщенных жиров (фастфуд, выпечка, жирное мясо).
- Физическая активность: Регулярные упражнения помогают контролировать вес и улучшать уровень холестерина.
- Отказ от вредных привычек: Бросьте курить и ограничьте употребление алкоголя.
- Медикаментозная терапия: Врач может назначить лекарственные препараты, например, статины или фибраты, если изменения образа жизни недостаточно эффективны.
- Контроль сопутствующих заболеваний: Важно следить за состоянием других хронических заболеваний, которые могут влиять на уровень холестерина.
К какому врачу обратиться
При подозрении на повышенный холестерин следует обратиться к терапевту. Он проведет первичный осмотр, назначит необходимые анализы (липидограмму) и, в зависимости от результатов, может направить к кардиологу или эндокринологу для дальнейшего обследования и лечения.
Дисклеймер: Эта информация носит ознакомительный характер и не является заменой консультации специалиста. Для точной диагностики и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.
