xent_milos
Активный
Прикосновение — базовая человеческая потребность. Во время объятий длительностью более 20 секунд в организме вырабатывается окситоцин — гормон доверия и привязанности. Он снижает кровяное давление, уменьшает стресс и укрепляет социальные связи. Обнимайтесь чаще. Это бесплатная, приятная и мощная терапия.