Орехи для здоровья сердца

[lepotick]

Ешьте 30 г орехов (миндаль, грецкие) в день. Снижают холестерин на 5%, риск инфаркта на 15%. Богаты омега-3, магнием. Добавляйте в салаты или ешьте как перекус. Избегайте соленых орехов, храните в герметичной банке.

 

[Arkanayn]

в орехах жира дохуя, нужно быть аккуратным

 

[Alin4kDoDo]

Кешью и кедровые,полезные орешки

 

[lazarrr]

Кешью и кедровые,полезные орешки

мне фундук очень заходит)

 

[Alin4kDoDo]

мне фундук очень заходит)

Смаколык

 

[lazarrr]

Смаколык

ліщина, есть такое дерево, помню к дедву в село приезжал - кайфовал от этих орешков) вкус на всю жизнь запомнился)

 

[wintqq]

Ну много всеровно нельзя

 

[Zvopim]

Имба, только шо то цены гонят

 

[stopwo2215]

вообще четкие орехи, обожаю

 

[Rynna]

Просто чудесная история

 

[Zvopim]

Здоровье — не цель, а побочный эффект осознанного безделья.

 

[Omae Wa]

очень душевно хоть и коротко

 

[maorolot]

Омега3 для здоровья сердца полезны