уществует предубеждение, что в старшем возрасте никто не занимается сексом. На самом же деле, по словам психологи, есть немало преимуществ в том, чтобы практиковать интим в зрелости.
Скорее всего, необходимо делать перерывы между половыми актами. В возрасте от 45 до 55 может быть пауза от 30 минут до нескольких часов. Это зависит от того, имеются ли какие-либо хронические заболевания. В возрастной категории от 55 до 65 может быть день или даже два до следующего полового акта. Верхнего возрастного предела для секса нет. Секс может происходить, когда вы хотите и насколько на него хватает сил.
Часто люди постарше не занимаются сексом из-за того, что "так не принято", "вы свой возраст видели" и так далее. Но здесь эксперт советует смотреть на красивый Голливуд, где актеру 60 и даже 70+ обретают новую любовь, начинают новые отношения после потери своего партнера или партнерши и т.д. И им ничего не мешает, так что не должно мешать и вам.
Неважно, сколько вам лет и занимаетесь ли вы сексом, главное – чтобы вы испытывали удовольствие от жизни в любом возрасте. И если это удовольствие включает в себя секс, не стоит отказываться от него только потому, что скажут люди
Преимущества секса в зрелом возрасте
- Помощь при менопаузе – половая жизнь поможет уменьшить гормональные сбои во время климакса и перейти в этот период комфортно.
- Польза для здоровья – секс удерживает артериальное давление в норме, а у мужчин секс и мастурбация – хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
- Уменьшение либидо с возрастом – это абсолютно нормально как для мужчин, так и для женщин. У женщин уменьшается влажность влагалища, а у мужчин – количество эякулята. Это нормальные возрастные изменения. Но это не значит, что с сексом пора "завязывать". Количество лубрикации отлично исправляется использованием лубриканта. Кстати, мы рассказывали, как его выбирать.
По словам эксперта, уровень либидо зависит как от общего здоровья, так и от образа жизни человека. Что касается разнообразных препаратов типа виагры, то, напоминает, Татьяна Павлова, их употребление должно быть согласовано с врачом.
Правила секса и мастурбации в старшем возрасте
Если у вас сердечно-сосудистые заболевания, нужно получить консультацию врача. Это первый и важнейший аспект того, можно ли и как часто заниматься сексом. По этой же логике не стоит принимать лекарства, продаваемые в открытом доступе – только после назначения врача.Скорее всего, необходимо делать перерывы между половыми актами. В возрасте от 45 до 55 может быть пауза от 30 минут до нескольких часов. Это зависит от того, имеются ли какие-либо хронические заболевания. В возрастной категории от 55 до 65 может быть день или даже два до следующего полового акта. Верхнего возрастного предела для секса нет. Секс может происходить, когда вы хотите и насколько на него хватает сил.
Часто люди постарше не занимаются сексом из-за того, что "так не принято", "вы свой возраст видели" и так далее. Но здесь эксперт советует смотреть на красивый Голливуд, где актеру 60 и даже 70+ обретают новую любовь, начинают новые отношения после потери своего партнера или партнерши и т.д. И им ничего не мешает, так что не должно мешать и вам.
Неважно, сколько вам лет и занимаетесь ли вы сексом, главное – чтобы вы испытывали удовольствие от жизни в любом возрасте. И если это удовольствие включает в себя секс, не стоит отказываться от него только потому, что скажут люди
