Отдых без чувства вины

[Informatik512]

Многие воспринимают отдых как слабость, но это ошибка. Без пауз организм теряет ресурс. Перерывы в работе возвращают продуктивность и ясность ума. Даже короткая прогулка способна снять усталость. Полезно иногда ничего не делать — просто быть. Настоящий отдых восстанавливает тело и мысли. Люди, умеющие отдыхать, меньше болеют и дольше сохраняют энергию. Отдых — это часть работы над собой.

 

[Arkanayn]

Каждую вечер вина меня преследует

 

[LeSh1y777]

Всё логично, чисто и просто, как должно быть

 

[XXX]

отдых нужен иначе просто сгоришь

 

[maorolot]

Отдых важен для продуктивности работы

 

[maorolot]

Иногда нужно просто быть бездейственным

 

[Looo]

годная тема. структурировано и по делу.

 

[BezDoz]

Забейте на мнение остальных, кто там что считает по поводу вашего отдыха, это их проблемы, а я вот лично считаю, что нужно отдыхать столько сколько хочешь