Alin4kDoDo
Леди
В последнее время люди значительно увеличили потребление пищевых добавок из-за начала пандемии COVID-19. Эти добавки часто продаются для поддержки иммунной функции, с целью профилактики заболеваний и общего поддержания здоровья. Систематический обзор, опубликованный в журнале Nutrients Journal, пролил свет на эту тенденцию. В нем подчеркивается, что продажи добавок, направленных на борьбу с простудой, гриппом и иммунитетом, по данным Nutrition Business Journal (NBJ), выросли почти до 6 миллиардов долларов к концу 2020 года, что является резким ростом с 3,4 миллиардов долларов в 2019 году.
Авторы исследования тщательно изучили двадцать семь различных ингредиентов пищевых добавок в рамках своего систематического обзора. Эхинацея стала потенциальной профилактической мерой инфекций верхних дыхательных путей, особенно простуды. Аналогичным образом, бузина показала многообещающую способность уменьшать продолжительность и тяжесть симптомов у людей, использующих ее для лечения гриппоподобных симптомов. Однако, что касается витамина А, обзоры показывают, что его влияние на респираторные инфекции может варьироваться в зависимости от возраста и обстоятельств. Чрезмерное потребление может даже повысить риск заражения среди здоровых детей. Что касается витамина С, его профилактическая польза, похоже, зависит от таких факторов, как пол (более выраженный у мужчин), условия окружающей среды и конкретные стрессоры, с которыми может столкнуться человек. С другой стороны, витамин D, по-видимому, предлагает потенциальные преимущества при приеме в ежедневных дозах в течение короткого периода времени, тогда как витамин Е не демонстрирует каких-либо заметных преимуществ для профилактики или лечения респираторных инфекций.
