Ломота в теле — это ощущение боли или дискомфорта в мышцах, суставах или костях, которое может возникать по различным причинам. Вот основные причины, почему может ломить тело:
1. Инфекции
- Грипп и другие вирусные заболевания: часто сопровождаются мышечной лихорадочной болью и ломотой в теле.
- Бактериальные инфекции: например, инфекционный эндокардит или лейшманиоз тоже могут вызывать боли в мышцах.
2. Воспалительные процессы
- Автоиммунные болезни: ревматоидный артрит, системная красная волчанка вызывают воспаление суставов и мышц.
- Миозит: воспаление мышечной ткани.
3. Физическая нагрузка
- Перенапряжение мышц после интенсивных тренировок или физической работы вызывает болезненность и ломоту.
4. Общие причины
- Переохлаждение: холод может вызывать мышечные спазмы и ломоту.
- Стресс и переутомление: могут сопровождаться мышечными болями.
- Недостаток витаминов и минералов: дефицит магния, витаминов B и D может приводить к мышечным судорогам и боли.
5. Хронические и системные заболевания
- Некоторые заболевания, такие как диабет или заболевания щитовидной железы, могут вызывать мышечные боли.