sergey.grib
Пользователь
С возрастом люди часто замечают, что эмоции становятся сдержаннее, а то, что раньше вызывало восторг, теперь воспринимается спокойно. Это связано не только с опытом, но и с тем, как мозг привыкает к повторяющимся впечатлениям.
Когда человек молод, почти всё в жизни — новое: места, люди, чувства. Со временем новизна уходит, а мозг меньше выделяет дофамина в ответ на привычные стимулы. В итоге радость становится менее яркой, хотя причины для неё остаются теми же.
Иногда вернуть способность радоваться помогают перемены, новые увлечения или просто внимательность к повседневным мелочам — запаху кофе, солнечному свету, музыке. Ведь способность ощущать жизнь — это тоже навык, который можно не потерять, если помнить о нём.
