Почему стимуляторы вызывают тревожность на отходняке

[lepotick]

Стимуляторы истощают запасы дофамина и серотонина, вызывая тревожность и эмоциональный спад на отходняке. Для смягчения эффекта принимайте L-теанин (200 мг) и магний (400 мг в день) после сессии. Избегайте кофеина, который усиливает нервозность. Обеспечьте полноценный сон (7–8 часов) и занимайтесь легкой физической активностью, например, прогулками. Делайте перерывы на 2–4 недели, чтобы восстановить нейротрансмиттерный баланс. Регулярная медитация или дыхательные упражнения помогают снизить тревожность.

 

[Sergeevichhhh]

отходняк это пизда конечно

 

[stopwo2215]

я с таким даже дружить и сталкиваться не хочу

 

[jamajka]

Потому что стимы это тож яд

 

[lazarrr]

я с таким даже дружить и сталкиваться не хочу

вот это ты красава бро

 

[stopwo2215]

вот это ты красава бро

стараюсь держаться со всех сил

 

[Ахмед]

физической активностью

 

[polina123]

У каждого своя реакция на это

 

[cortes]

потому что не надо их юзать

 

[Looo]

Стимуляторы истощают запасы дофамина и серотонина, вызывая тревожность и эмоциональный спад на отходняке. Для смягчения эффекта принимайте L-теанин (200 мг) и магний (400 мг в день) после сессии. Избегайте кофеина, который усиливает нервозность. Обеспечьте полноценный сон (7–8 часов) и занимайтесь легкой физической активностью, например, прогулками. Делайте перерывы на 2–4 недели, чтобы восстановить нейротрансмиттерный баланс. Регулярная медитация или дыхательные упражнения помогают снизить тревожность.

Яд

 

[Donell]

Зачем это юзать

 

[xllendr]

кстати всегда интересовал этот вопрос спасибо

 

[gril0zzek]

Стимуляторы и отходняк дурной союз Пей Lтеанин

 

[maorolot]

Да конечно выпьем кофе перед сном

 

[sehr2]

Ну да стимуляторы как аттракционы на отходняке