Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Плохая осанка вызывает головные боли, усталость и проблемы с дыханием. Чтобы держать спину ровно, можно использовать напоминания в телефоне или специальный корректор.