fenandweed
Пользователь
Стимуляция кровообращения: удары и вибрация, применяемые в перкуссионном массаже, способствуют расширению сосудов и увеличению кровеносного потока в области массажа. Это улучшает поставку кислорода и питательных веществ к тканям, помогая ускорить процессы регенерации и уменьшить отечность. Миофасциальное расслабление: перкуссионные техники помогают разрывать мышечные спазмы и улучшать эластичность мышц и сухожилий. Это приводит к снятию мышечного напряжения и улучшению подвижности в суставах.Улучшение нервно-мышечной связи: быстрые удары и вибрация могут стимулировать нервные окончания, что способствует улучшению сигналов, передаваемых от мышц к мозгу. Это может помочь в улучшении координации движений и общей мышечной функции.Выделение эндорфинов:механическое воздействие на ткани тела также может способствовать выделению эндорфинов - естественных анальгетиков и гормонов счастья. Это может привести к уменьшению боли и улучшению настроения.
Улучшение лимфодренажа: вибрация и удары помогают улучшить отток лимфы, что в свою очередь способствует очищению тканей от токсинов и улучшению иммунитета.
