Informatik512
Пользователь
Зелёный чай богат антиоксидантами и помогает очищать организм. Он укрепляет сосуды, улучшает обмен веществ и повышает концентрацию. В отличие от кофе, зелёный чай тонизирует мягко и не вызывает резких перепадов энергии. Его полезно пить утром или днём. Напиток снижает уровень холестерина и поддерживает здоровье сердца. Главное — не злоупотреблять, достаточно 2–3 чашек в день. Зелёный чай — простой способ заботы о себе.