wonderkind
Пользователь
Печень трески - полезный продукт, богатый витаминами A, D и омега-3. Однако она высококалорийна и жирна, поэтому взрослому рекомендовано ограничиваться 30-50 граммами в сутки.
Лучше не сочетать её с жирными продуктами, а употреблять с хлебом, крупами, картофелем, овощами и зеленью. Людям с заболеваниями печени, желчного пузыря и сердечно-сосудистыми проблемами следует быть осторожными.
Лучше не сочетать её с жирными продуктами, а употреблять с хлебом, крупами, картофелем, овощами и зеленью. Людям с заболеваниями печени, желчного пузыря и сердечно-сосудистыми проблемами следует быть осторожными.
