Деякі повсякденні звички можуть призвести до погіршення зору. Про це розповіла доктор медичних наук, офтальмохірург Тетяна Шилова. Вона перерахувала, на що звернути увагу.
“Щоб учні розширилися і звикли до яскравого світла, потрібно п’ять секунд, щоб звузилися для темряви, – потрібно до п’яти хвилин. Такий режим роботи призводить до перевтоми, почервоніння очей, головного болю і провокує зниження гостроти зору”, – пояснила Шилова.
Робота за яскравим екраном
Фахівчиня розповіла, що очам шкодить робота за яскравим екраном в темному приміщенні. Це пов’язано з тим, що очам доводиться постійно фокусуватися на об’єктах різної освітленості – переводити погляд з клавіатури на монітор і назад. А органи зору не можуть перебудовуватися з такою великою швидкістю.“Щоб учні розширилися і звикли до яскравого світла, потрібно п’ять секунд, щоб звузилися для темряви, – потрібно до п’яти хвилин. Такий режим роботи призводить до перевтоми, почервоніння очей, головного болю і провокує зниження гостроти зору”, – пояснила Шилова.
