Прокрастинация: убей дракона 🐉

[xent_milos]

Мы откладываем не саму задачу, а неприятные эмоции, связанные с ней (скука, страх, неуверенность). Трюк: правило двух минут. Если дело можно сделать меньше чем за 2 минуты — сделайте его немедленно. Это создает импульс. Для больших задач пообещайте себе поработать всего 5 минут. Скорее всего, вы уже не остановитесь.

 

[stopwo2215]

не смогу, он сильнее меня в миллион раз

 

[Alin4kDoDo]

Возьму на заметку

 

[Rynna]

Душевно и трогательно очень

 

[Zvopim]

Я не ослаб, я перешёл в режим энергосбережения

 

[Omae Wa]

все в меру даже драконы

 

[maorolot]

Правило двух минут хороший совет

 

[自殺念慮]

вау это реально полезный совет буду пользоваться спасибо

 

[BezDoz]

Я считаю, что когда не хочешь делать, то и не делай, сделаешь когда захочешь, и настроение будет лучше

 

[maorolot]

Применял правило двух минут