Психическое здоровье в современном мире
Основы психического здоровья- Определение и критерии психического здоровья
- Факторы, влияющие на психическое состояние
- Основные психические расстройства
- Стресс и его последствия
- Цифровая зависимость
- Социальная изоляция
- Профессиональное выгорание
- Тревожные расстройства
- Психологическая гигиена
- Техники управления стрессом
- Медитация и осознанность
- Физическая активность
- Здоровый образ жизни
- Виды психологической помощи
- Психотерапия и консультирование
- Фармакологическое лечение
- Кризисная помощь
- Раннее выявление проблем
- Образовательные программы
- Создание поддерживающей среды
- Социальные инициативы