Підвищена температура часто стає першим сигналом, що з організмом щось не так. За цим симптомом стоїть складний процес, який активує захисні механізми нашого тіла.
Що ж відбувається в нашому організмі під час гарячки? І чи завжди потрібно її збивати? Про це пише Cleveland Clinic.
"Ми часто сприймаємо гарячку як щось шкідливе, що потрібно терміново знизити. Але насправді це наш організм активує захисний механізм", – пояснює лікар сімейної медицини Джон Ханічак (Велика Британія).
Віруси та бактерії не люблять високих температур. Підвищуючи свою температуру, організм створює для них некомфортні умови та активізує імунну відповідь.
Імунна система працює ефективніше. Білі кров'яні клітини стають активнішими і швидше атакують збудників інфекцій.
Скорочуються м'язи. Озноб або тремтіння – це реакція м'язів на підвищену температуру.
Звужуються кровоносні судини. Це допомагає утримувати тепло всередині тіла та сприяє боротьбі з інфекцією.
Температура стає неприємною для вірусів. Організм буквально "випалює" їх.
Висока гарячка (39,4°C і вище) часто супроводжує грип, пневмонію або COVID-19. Симптоми включають сильний озноб, сплутаність свідомості, прискорене серцебиття та дихання.
Що ж відбувається в нашому організмі під час гарячки? І чи завжди потрібно її збивати? Про це пише Cleveland Clinic.
Що таке гарячка і чому вона виникає
З медичної точки зору, гарячка – це підвищення температури тіла до 38°C і вище. Вона виникає не через вірус чи бактерії, а через реакцію імунної системи на вторгнення чужорідних агентів."Ми часто сприймаємо гарячку як щось шкідливе, що потрібно терміново знизити. Але насправді це наш організм активує захисний механізм", – пояснює лікар сімейної медицини Джон Ханічак (Велика Британія).
Віруси та бактерії не люблять високих температур. Підвищуючи свою температуру, організм створює для них некомфортні умови та активізує імунну відповідь.
Що відбувається з організмом під час гарячки
Пришвидшується обмін речовин. Організм використовує більше кисню – прискорюється серцебиття та дихання. Також тіло починає активно використовувати білки як джерело енергії.Імунна система працює ефективніше. Білі кров'яні клітини стають активнішими і швидше атакують збудників інфекцій.
Скорочуються м'язи. Озноб або тремтіння – це реакція м'язів на підвищену температуру.
Звужуються кровоносні судини. Це допомагає утримувати тепло всередині тіла та сприяє боротьбі з інфекцією.
Температура стає неприємною для вірусів. Організм буквально "випалює" їх.
Види гарячки: низька та висока
Низька гарячка (37,2-38,3°C) часто супроводжується легкою втомою, головним болем та ознобом. Таку температуру можна спостерігати при застуді, ангіні або запаленні середнього вуха.Висока гарячка (39,4°C і вище) часто супроводжує грип, пневмонію або COVID-19. Симптоми включають сильний озноб, сплутаність свідомості, прискорене серцебиття та дихання.
Як полегшити гарячку
Лікар Джон Ханічак зазначає, що гарячку не завжди потрібно знижувати. Але якщо вона спричиняє сильний дискомфорт, є кілька дієвих способів полегшити свій стан:- приймайте жарознижувальні препарати;
- пийте більше рідини;
- відпочивайте;
- охолоджуйте тіло.
Коли слід звернутися до лікаря
Не кожен випадок гарячки вимагає медичного втручання, але є ситуації, коли консультація з лікарем необхідна:- температура понад 39,4°C у дорослих або 38°C – у немовлят;
- гарячка триває понад три дні;
- наявність тривожних симптомів (ригідність м'язів шиї, сплутаність свідомості, утруднене дихання, інтенсивний висип, постійна блювота).
