Ситуационная осведомленность в защите

[lepotick]

Осведомленность снижает риск атаки на 70%. Сканируйте окружение: следите за людьми, ищите укрытия, оценивайте дистанцию. Код Купа: желтый — бдительность, красный — действие. Практика: наблюдайте в толпе 5 минут в день. Для женщин: избегайте темных зон. Дыхание 4-7-8 успокаивает и повышает контроль.

 

[syanstansyan1]

Нужно всегда быть на чеку

 

[jamajka]

Ахахах, норм тематика типок

 

[XXX]

ну нужно просто соображать немного

 

[gril0zzek]

Дыхание 478 звучит интересно стоит попробовать

 

[QQhtc]

Помощь при наркотической зависимости важна

 

[syanstansyan1]

напоминает параною немного

 

[stopwo2215]

та ну это не так легко

 

[sakata]

Осведомлённость в чем?