Что за эффект
Некоторые описывают, что:
- мысли в голове звучат не «своим тоном»,
- внутренний голос превращается в голос друга, родителя или даже незнакомца,
- иногда кажется, что мысль вообще принадлежит не тебе, а кем-то «подкинута».
Это называют аудиторной псевдогаллюцинацией.
Откуда это берётся
- Разрыв между внутренней речью и самовосприятием — мозг перестаёт маркировать мысли как «свои».
- Перегрузка слуховой коры — внутренние слова начинают восприниматься как реальные звуки.
- Эффект внушаемости — психика может «окрашивать» мысли в интонацию знакомого человека.
Как это ощущается
- В лёгкой форме: необычно и смешно — мысли «озвучены актёром».
- В сильной форме: тревожно — «это не я думаю, а кто-то вложил мысль».
- Иногда рождает мистические переживания: «со мной говорит высший разум».
Где встречается
- Каннабис — редко, но возможно в состоянии тревожного трипа.
- Психоделики (LSD, грибы, DMT) — эффект проявляется чаще, особенно на пике.
- Диссоциативы — внутренние голоса могут казаться совершенно чужими.
Итог
Чужой голос в голове — это не телепатия, а баг работы мозга.
Сознание перестаёт помечать мысль как «свою» и превращает её в «чужой звук».
Если статья зашла — буду рад ненавязчивому +репу 
