Sergeevichhhh
Активный пользователь
Из чего изготавливают спортивные добавки
На самом деле, протеины, гейнеры, аминокислоты, витамины и минералы – это та же «химия», что и сахар или соль: все они создаются из натурального сырья и затем очищаются до нужной формы. Даже в составе детских смесей встречаются сывороточные белки, быстроусвояемые углеводы и витамины, без которых малышу не обойтись.
Все компоненты спортивных добавок проходят многоэтапную обработку, но исходное сырье почти всегда природное. Давайте рассмотрим список основных ингредиентов, которые вы найдёте в банках с протеином, гейнерами, аминокислотами и предтренировками:
Белки – сывороточный концентрат, изолят и медленно усвояемый казеин.
Углеводы – мальтодекстрин и декстроза из кукурузного или картофельного крахмала.
Аминокислоты – BCAA (лейцин, изолейцин, валин), L -глютамин, бета-аланин.
Креатин – моногидрат высшего фарм-стандарта.
L -карнитин – тартрат или фумарат для транспорта жирных кислот.
Стимуляторы – безводный кофеин и растительные экстракты гуараны с зелёным чаем.
Микронутриенты – витамины группы B, C, D, E и минералы (магний, цинк, кальций, хром).
Омега-3 – рыбий жир или концентрат из микроводорослей.
Каждый компонент проходит многоступенчатую очистку, чтобы в банке оказался только нужный вашей мышцам и здоровью состав.
На самом деле, протеины, гейнеры, аминокислоты, витамины и минералы – это та же «химия», что и сахар или соль: все они создаются из натурального сырья и затем очищаются до нужной формы. Даже в составе детских смесей встречаются сывороточные белки, быстроусвояемые углеводы и витамины, без которых малышу не обойтись.
Все компоненты спортивных добавок проходят многоэтапную обработку, но исходное сырье почти всегда природное. Давайте рассмотрим список основных ингредиентов, которые вы найдёте в банках с протеином, гейнерами, аминокислотами и предтренировками:
Белки – сывороточный концентрат, изолят и медленно усвояемый казеин.
Углеводы – мальтодекстрин и декстроза из кукурузного или картофельного крахмала.
Аминокислоты – BCAA (лейцин, изолейцин, валин), L -глютамин, бета-аланин.
Креатин – моногидрат высшего фарм-стандарта.
L -карнитин – тартрат или фумарат для транспорта жирных кислот.
Стимуляторы – безводный кофеин и растительные экстракты гуараны с зелёным чаем.
Микронутриенты – витамины группы B, C, D, E и минералы (магний, цинк, кальций, хром).
Омега-3 – рыбий жир или концентрат из микроводорослей.
Каждый компонент проходит многоступенчатую очистку, чтобы в банке оказался только нужный вашей мышцам и здоровью состав.
