Цветная капуста это просто находка, если хочешь питаться полегче. Она и сама по себе не калорийная, и её можно использовать вместо тяжёлых продуктов. Например, вместо риса сделать из неё "рис", или вместо теста основу для пиццы. Она даёт чувство сытости, потому что в ней много клетчатки, и при этом не создаёт тяжести в желудке. Так что если хочешь похудеть или просто чувствовать себя легче, цветная капуста то, что надо
