Удар локтем в ближнем бою

[lepotick]

Бейте локтем в челюсть или висок с поворотом туловища. Из Muay Thai, в 2 раза сильнее кулака. Тренировка: подушка, 20 раз/день. Для детей: толчок. 80% успеха вблизи. Комбинируйте с коленом. Простая техника, не требует силы, подходит всем для быстрой защиты.

 

[Did]

Так можна зробити і удар в модна і промахнутися так теж буває

 

[syanstansyan1]

Мощьный удар будет

 

[wintqq]

В весок опасно

 

[XXX]

Главное не повредить локоть об кости

 

[jamajka]

не понимаю


смысла!

 

[Tom]

Как дотянуться локтем не пойму