Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Пальцами в глазницы для ослепления на 10 сек. Тренировка: манекен, 10 минут. 90% эффективности. Из женских курсов. После бегите, кричите. Агрессия спасает. Простая, не требует силы, работает против любого. Практика повышает уверенность для защиты.