Утренние прогулки для энергии

[lepotick]

Начните день с 15-минутной прогулки. Ходьба улучшает кровоток, снижает стресс на 20%, укрепляет сердце. Выбирайте парк, дышите глубоко. Ученые: прогулки повышают настроение и продуктивность. Носите удобные кроссовки, пейте воду до и после. Делайте 5 дней в неделю.

 

[Arkanayn]

Свежий воздух, солнышко

 

[wintqq]

Это правда с утра прогулка энергию даёт

 

[Rynna]

Настоящая красота слов

 

[Zvopim]

Всё логично и по факту, одобряю

 

[Omae Wa]

поддерживаю мнение об том

 

[vladmarkan]

прогулка это всегда отлично

 

[自殺念慮]

не люблю гулять но бывает прикольно

 

[maorolot]

Прогулка утром кардио для лентяев

 

[lakke_xx]

Делайте так,ну сам так делать не буду