Від яких продуктів та напоїв виникає зубний камінь

[SlonOgromniy]

Зубний камінь — це щільний мінералізований наліт, що утворюється на поверхні зубів унаслідок накопичення бактеріальної плівки (м’якого нальоту) та її подальшого затвердіння під дією мінералів зі слини.

Його поява не лише погіршує естетику усмішки, а й підвищує ризик розвитку карієсу, запалення ясен і неприємного запаху з рота. Формування каменю багато в чому залежить від раціону — деякі продукти й напої здатні значно прискорити цей процес. Про це йдеться в дослідженні «Кореляція між вмістом макронутрієнтів у зубному камені та харчуванням у людей з ожирінням та нормальною вагою».

Цукор і солодощі​

Основні «постачальники» зубного нальоту — це продукти, багаті на цукри. Карамель, цукерки, печиво, тістечка, підсолоджені напої і навіть фруктові соки створюють у роті сприятливе середовище для розвитку бактерій. Вони живляться цукрами, утворюючи кислоти, які пошкоджують емаль і сприяють накопиченню нальоту. Якщо такий наліт не видаляється вчасно, він поступово твердне, перетворюючись на зубний камінь.

 

[Alin4kDoDo]

Тому нам в дитинстві не дозволяли багато солодкого