Регулярное употребление 'солей' полностью разрушает естественные циркадные ритмы. Длительная бессонница во время 'марафонов' сменяется таким же длительным 'отсыпным' периодом, когда человек может спать по 16-20 часов в сутки. Это приводит к полной десинхронизации 'внутренних часов'. Организм перестает понимать, когда день, а когда ночь. Это усугубляет депрессию, тревогу, нарушает выработку гормонов (кортизол, мелатонин) и в долгосрочной перспективе приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Восстановление нормального режима сна — одна из самых сложных задач после отказа от 'солей'.
Влияние синтетических катинонов на циклы сна-бодрствования.
- Автор темы ferrdspad
- Дата начала
