Alin4kDoDo
Леди
Носимые устройства становятся все более популярными для мониторинга сна, частоты сердечных сокращений и вариабельности сердечного ритма, обещая удобное и непрерывное отслеживание состояния здоровья. Это исследование было направлено на проверку шести часто используемых носимых устройств — Apple Watch S6, Garmin Forerunner 245 Music, Polar Vantage V, Oura Ring Generation 2, WHOOP 3.0 и Somfit — на соответствие золотым стандартам полисомнографии (ПСГ) и электрокардиографии (ЭКГ) у здоровых взрослых.
В исследовании приняли участие 53 участника, которые провели ночь в лаборатории сна, надев все шесть устройств, а также оборудование для ПСГ и ЭКГ. Результаты показали, что устройства различаются по степени точности в определении стадий сна и показателей сердца. Для классификации сна по двум состояниям (сон или бодрствование) носимые устройства показали высокую степень согласия с PSG, при этом точность варьировалась от 86% до 89%. Oura Ring Generation 2 и WHOOP 3.0 продемонстрировали наивысшее согласие. Однако для классификации сна по нескольким состояниям (конкретные стадии сна) согласие было ниже, что указывает на то, что, хотя эти устройства могут надежно измерять общую продолжительность сна, им сложно дифференцировать его стадии. Что касается частоты сердечных сокращений и вариабельности сердечного ритма, носимые устройства показали хорошую или отличную корреляцию с показателями ЭКГ. Apple Watch S6 и Oura Ring Generation 2 показали самую высокую точность измерения сердечного ритма. Что касается вариабельности сердечного ритма, устройства обычно занижали значения по сравнению с ЭКГ, с разной степенью систематической ошибки и пределами согласия.
Эти результаты подчеркивают потенциал и ограничения современных носимых технологий. Хотя они представляют собой удобную альтернативу для непрерывного мониторинга, особенно общей продолжительности сна и частоты сердечных сокращений, необходимы улучшения в их точности определения стадий сна и вариабельности сердечного ритма.
