Перед срывом у зависимого человека часто активируется специфический набор когнитивных искажений. 'Туннельное зрение': он видит только один выход из стрессовой ситуации — употребление. 'Магическое мышление': 'в этот раз все будет по-другому, я смогу себя контролировать'. 'Минимизация': 'ничего страшного, всего один раз'. 'Катастрофизация трезвости': 'я не смогу выдержать этот стресс/скуку без вещества'. Это самообман, который мозг строит, чтобы 'продать' самому себе идею срыва.
'Запойное' мышление - когнитивные искажения, оправдывающие употребление.
- Автор темы ferrdspad
- Дата начала
