'Запойное' мышление - когнитивные искажения, оправдывающие употребление.

  • Автор темы Автор темы ferrdspad
  • Дата начала Дата начала

ferrdspad

Пользователь
Регистрация
17/8/25
Сообщения
5,782
Репутация
24
Лайки
546
Депозит
5.25$
Перед срывом у зависимого человека часто активируется специфический набор когнитивных искажений. 'Туннельное зрение': он видит только один выход из стрессовой ситуации — употребление. 'Магическое мышление': 'в этот раз все будет по-другому, я смогу себя контролировать'. 'Минимизация': 'ничего страшного, всего один раз'. 'Катастрофизация трезвости': 'я не смогу выдержать этот стресс/скуку без вещества'. Это самообман, который мозг строит, чтобы 'продать' самому себе идею срыва.
 
очень удобно оправдыватьься веществами
 
Запойное мышление ищешь оправдание потому что пьешь
 
разделяй себя от такого мышления
 
Назад
Сверху Снизу