alittlepa1n
Пользователь
Прогулки среди зелёных деревьев или даже вид на парк из окна снижают уровень гормона стресса и нормализуют сердечный ритм. Учёные называют это «эффектом зелёного пространства» — наш мозг эволюционно воспринимает природу как безопасную среду, и уже через 10 минут нахождения среди растений нервная система начинает расслабляться.