Жиры: не бойся их! 🥑

[xent_milos]

Эпоха обезжиренных продуктов — большая ошибка. Ваш мозг на 60% состоит из жира. Полезные жиры (авокадо, орехи, оливковое масло, жирная рыба) нужны для производства гормонов, усвоения витаминов и долгого чувства сытости. Они не делают вас толстыми — они делают вас здоровыми и умными.

 

[stopwo2215]

не боюсь) они не страшные

 

[Alin4kDoDo]

Главное все в меру

 

[XXX]

главное не жарить всё в литре масла и норм

 

[Rynna]

Всегда можно привести себя в порядок

 

[LeSh1y777]

Видно что автор уважает своего читателя

 

[Sergeevichhhh]

вообще не страшны мне эти жиры

 

[Zvopim]

Согласен, приятно видеть выдержанную аргументацию.

 

[gril0zzek]

Жиры это важно для мозга

 

[QQhtc]

Полезные жиры важны для мозга

 

[Cuertov1ch]

не боялся, бывают и полезные жиры)