ЧТО ДАЮТ ТРАВЫ, КРОМЕ КАЙФА? 
не всё, что курят — бесполезно, но не всё полезное надо курить
Когда кто-то говорит “я травник”, ты сразу представляешь чела с рюкзаком шалфея, маслом чайного дерева и глазами цвета зелёного чая.
Но травы — это не только курево и отвары от бабки в деревне.
Это реальная биохимия, не слабее аптечных таблов, просто с натурфейсом.
Что дают травы, кроме “расслабона”:
[]
Ноотропы — бакопа, гинкго, родиола. Улучшают фокус, память, меньше тумана в голове.
[]
Адаптогены — ашваганда, элеутерококк, женьшень. Снижают кортизол, помогают жить в аду под названием “работа + жизнь”.
[]
Противовоспалительные — куркума, имбирь, крапива. Меньше боли, меньше отёков, суставы не хрустят как сухарики.
[]
Иммунка — эхинацея, астрагал, чага. Не панацея, но подбустят, если ты не спишь по 3 часа и ешь пельмени всухую.
[]
Пищеварение — мята, фенхель, расторопша. Успокаивают ЖКТ, печень не орёт, как после литра колы и шаурмы.
[]
Гормоны — витекс, мака, шалфей. Мягко играют с осью ГГЯ (гипоталамус-гипофиз-яйца/яичники).
Что не стоит делать: Травы — это инструменты, а не магия.Как молоток — можно забить гвоздь, можно проломить себе череп.
Вопрос — как использовать.
А кайф?
Он есть.
Кому-то — лёгкая эйфория от родиолы.
Кому-то — дзен от пустырника.
Кому-то — плотный релакс от валерианы.
Но если ты ищешь только кайф — трава быстро устанет от тебя. Это не кальян, это мудрая бабка с хитрым взглядом. Надо с уважением.
P.S. Не хочешь разбираться — не лезь. А хочешь — изучай дозы, взаимодействия, и не мешай всё подряд как в чан с борщом.
Травы — не святые, не злые. Они просто древние. И если слушать, а не хавать вслепую — можно очень многое из них выжать.
