Хроническая усталость — это изнурительное состояние, характеризующееся постоянной, необъяснимой усталостью, которая не проходит после отдыха и значительно ухудшает качество жизни. Это не просто обычная усталость, а комплексное расстройство, которое часто связано с дисфункцией нейромедиаторов и нарушением работы центральной нервной системы. Дисбаланс таких веществ, как серотонин, дофамин и норадреналин, может влиять на уровень энергии, сон, настроение и когнитивные функции. Некоторые вещества могут временно 'бодрить' или 'снимать усталость', но в долгосрочной перспективе они усугубляют дисфункцию нейромедиаторов, приводя к еще более глубокой и хронической усталости. Понимание этой связи помогает объяснить, почему некоторые люди постоянно чувствуют себя истощенными и почему так важно избегать факторов, нарушающих нейрохимический баланс мозга.