Контрастный душ и иммунитет

[alittlepa1n]

Короткие обливания холодной водой или контрастный душ стимулируют выработку белых кровяных клеток, которые защищают нас от вирусов. Такой стресс тренирует сосуды, улучшает кровообращение и даже помогает бороться с хронической усталостью. Главное — начинать постепенно и всегда слушать своё тело.

 

[Alin4kDoDo]

я так в детстве делала,полезно

 

[stopwo2215]

Я любитель под холодным душем мыться

 

[lazarrr]

Я любитель под холодным душем мыться

а я только контрастный душ лет 10 делаю

 

[lazarrr]

во-во, это тема ребят

рекомендую, норм темка

 

[wintqq]

Это реально работает

 

[lazarrr]

Это реально работает

даже ощущения классные

 

[Zvopim]

Ну это надо делать но лень

 

[denisvvv]

Очень круто и очень полезно

 

[Rynna]

Такая искренность редкость

 

[Zvopim]

Простуда — способ Вселенной нажать “пауза”.

 

[XXX]

может бодрит но мне бы лень так каждое утро

 

[gril0zzek]

Контрастный душ здорово для иммунитета

 

[maorolot]

Контрастный душ хорошо для иммунитета

 

[budka7188]

Контрастный душ здорово для иммунитета

 

[Looo]

Короткие обливания холодной водой или контрастный душ стимулируют выработку белых кровяных клеток, которые защищают нас от вирусов. Такой стресс тренирует сосуды, улучшает кровообращение и даже помогает бороться с хронической усталостью. Главное — начинать постепенно и всегда слушать своё тело.

я так делал в дестве , это очень полезно

 

[ewqoifh]

думаю как нибудь принять такой

 

[clownfiesta]

обожаю контрастный душ

 

[sehr2]

Ну да конечно под душем защиту кузнец

 

[lavdan]

Очень люблю холодный душ