Каждый из нас хотя бы раз ловил себя на мысли: “надо заняться собой”, “пора начать правильно питаться”, “надо наконец-то сходить к врачу”.
Но чаще всего такие мысли приходят не тогда, когда мы чувствуем себя хорошо, а тогда, когда уже что-то болит, кружится голова, или силы просто уходят никуда. Мы вспоминаем о здоровье, когда оно напоминает о себе болью.
Почему так происходит?
Почему большинству людей проще терпеть, пить обезболивающее и надеяться, что “само пройдёт”, чем заранее провериться и предупредить проблему?
Может быть, потому что болезнь — это всегда что-то далёкое, пока не касается лично нас. Пока можешь встать с кровати и пойти по делам — кажется, что всё под контролем.
А когда уже становится по-настоящему плохо, мы вдруг осознаём, что здоровье — это не просто отсутствие боли, а целый ресурс, который мы годами тратим бездумно.
Кажется, будто организм “должен выдержать”. Мы уверены, что можем не спать ночами, питаться чем попало, пить литры кофе, жить на стрессе — и ничего не будет.
Но в какой-то момент тело говорит “хватит”. И вот тогда начинаются анализы, врачи, лекарства, попытки вернуть то, что раньше казалось бесконечным.
Может, стоит задуматься раньше? Ведь профилактика — это не скучная формальность, а способ сэкономить себе годы, силы и спокойствие.
Но почему-то осознать это получается только после того, как уже поздно.
Но чаще всего такие мысли приходят не тогда, когда мы чувствуем себя хорошо, а тогда, когда уже что-то болит, кружится голова, или силы просто уходят никуда. Мы вспоминаем о здоровье, когда оно напоминает о себе болью.
Почему так происходит?
Почему большинству людей проще терпеть, пить обезболивающее и надеяться, что “само пройдёт”, чем заранее провериться и предупредить проблему?
Может быть, потому что болезнь — это всегда что-то далёкое, пока не касается лично нас. Пока можешь встать с кровати и пойти по делам — кажется, что всё под контролем.
А когда уже становится по-настоящему плохо, мы вдруг осознаём, что здоровье — это не просто отсутствие боли, а целый ресурс, который мы годами тратим бездумно.
Кажется, будто организм “должен выдержать”. Мы уверены, что можем не спать ночами, питаться чем попало, пить литры кофе, жить на стрессе — и ничего не будет.
Но в какой-то момент тело говорит “хватит”. И вот тогда начинаются анализы, врачи, лекарства, попытки вернуть то, что раньше казалось бесконечным.
Может, стоит задуматься раньше? Ведь профилактика — это не скучная формальность, а способ сэкономить себе годы, силы и спокойствие.
Но почему-то осознать это получается только после того, как уже поздно.
