Не потрібно вигадувати складних страв та витрачати на приготування довгі десятки годин щотижня. Вам достатньо діяти за готовим планом, який передбачить і ваш високий цукор, і потребу в протеїні для активного та насиченого життя.
Не секрет, що стани, пов’язані з високим рівнем цукру в крові, такі як діабет і предіабет, стають дедалі поширенішими. У Сполучених Штатах близько 38 мільйонів людей хворіють на діабет, причому приблизно 90−95% з них мають діабет 2 типу, і ще кожен третій дорослий живе з предіабетом. Оскільки захворюваність на стани, пов’язані з рівнем цукру в крові, зростає, багато хто з нас звертає увагу на інсулінорезистентність, яка, як вважається, передує розвитку діабету 2 типу на 10−15 років. Зараз, як ніколи, настав час спробувати покращити або запобігти інсулінорезистентності, маючи ідеальну мету — віддалити розвиток предіабету та діабету 2 типу.
Не секрет, що стани, пов’язані з високим рівнем цукру в крові, такі як діабет і предіабет, стають дедалі поширенішими. У Сполучених Штатах близько 38 мільйонів людей хворіють на діабет, причому приблизно 90−95% з них мають діабет 2 типу, і ще кожен третій дорослий живе з предіабетом. Оскільки захворюваність на стани, пов’язані з рівнем цукру в крові, зростає, багато хто з нас звертає увагу на інсулінорезистентність, яка, як вважається, передує розвитку діабету 2 типу на 10−15 років. Зараз, як ніколи, настав час спробувати покращити або запобігти інсулінорезистентності, маючи ідеальну мету — віддалити розвиток предіабету та діабету 2 типу.
