Alin4kDoDo
Леди
Очищение воды методом обратного осмоса (ОО) стало популярным способом получения чистой питьевой воды, свободной от патогенов, особенно в городских условиях и среди населения, ориентированного на здоровый образ жизни. Однако этот высокоэффективный процесс фильтрации также удаляет из воды жизненно важные минералы, такие как кальций (calcium), магний (magnesium) и фтор (fluoride), что вызывает серьёзные опасения относительно его долгосрочного влияния на здоровье костей и зубов.
В данном обзорном исследовании рассматриваются данные, свидетельствующие о связи между хроническим потреблением воды с низким содержанием минералов и снижением минеральной плотности костной ткани (BMD [bone mineral density]), а также увеличением частоты кариеса. Удаление полезных ионов из воды с помощью систем ОО может нарушать минеральный баланс в организме, вызывая компенсаторное вымывание минералов из костей и зубов. Это приводит к постепенной, но устойчивой потере структурной целостности, что повышает риск остеопороза и разрушения зубов — особенно у детей и пожилых людей.
У детей, употребляющих воду, прошедшую обратный осмос, наблюдается повышенная уязвимость к задержке роста, слабому формированию зубной эмали и повышенному риску кариеса, особенно при недостаточном уровне фтора (fluoride) и кальция (calcium). У взрослых длительное потребление воды с низкой минерализацией может ухудшать процессы костной ремоделирования за счёт снижения активации витамина D и дефицита магния (magnesium). Появляющиеся данные также указывают на то, что снижение поступления фтора с водой ОО может негативно сказаться как на прочности костей, так и на здоровье зубов.
По мере того как вода после обратного осмоса становится стандартом, система здравоохранения должна обратить внимание на её недооцененные побочные эффекты. Решения, такие как реминерализация с помощью минеральных картриджей, щелочных фильтров или диетической компенсации, крайне необходимы для того, чтобы преимущества чистой воды не сопровождались дефицитом жизненно важных минералов. Повышение осведомлённости среди врачей, политиков и потребителей имеет решающее значение для достижения баланса между безопасностью и физиологической необходимостью.
