Если тебе грустно... то проверь уровень тестостерончика

  • Автор темы Автор темы fenandweed
  • Дата начала Дата начала

fenandweed

Пользователь
Регистрация
28/10/25
Сообщения
1,081
Репутация
2
Лайки
100
Депозит
0.81$
Депрессия крайне распространена в наше время, и чаще всего ты не сможешь определить, есть ли она у другого человека. Однако если ты сам когда-либо был в депрессии, ты легко вспомнишь ужасные, темные чувства, связанные с ней. Для людей, которые не знают, поясню, что депрессия — это не просто немножко взгрустнуть от того, что Бавария за которую ты болел и поставил на них косарь, вылетела из ЛЧ, а подруга Наташка не дала. Это более серьезная проблема, от которой люди действительно страдают и чувствуют себя хреново.

Существуют депрессии различной тяжести, и они проявляется по-разному, порой необходимо медицинское или психиатрическое вмешательство, чтобы человеку стало немного лучше. Но вот момент по нашей теме — депрессия часто связана с низким уровнем тестостерона и исследования показали, что страдающие депрессией, часто имеют низкий уровень тестостерона.

Недавно ученные обнаружили, что мужчины, страдающие депрессией, сообщают о значительном улучшении настроения и приливе оптимизма в случае назначения им лечения тестостероном. В дополнение к этому исследования также показали, что повышение уровня тестостерона является одним из лучших барьеров против впадения в депрессию.

Потому психиатры и неврологи рекомендуют физические нагрузки как одно из средств борьбы с этим недугом. А почему? А потому что правильные тренировки бустят тестостерон.
 
Назад
Сверху Снизу