Оптимистическое настроение снижает риск возникновения стресса

[lab1rezz]

• По сведениям истории и исследований, выявлено, что позитивное настроение и оптимистическое отношение к жизни оказывают значительное влияние на наше здоровье. Интересные факты и сведения показывают, что люди с положительным настроением менее склонны к стрессу и вероятности его возникновения. Оптимистический настрой улучшает физическое и психическое здоровье, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических заболеваний.
  
  1. Положительное настроение способствует понижению уровня стресса в организме.
  2. Оптимисты живут дольше и имеют лучшее качество жизни.
  3. Позитивный настрой способствует повышению иммунитета и общему состоянию здоровья.
  4. Оптимисты легче переносят тяжелые жизненные ситуации и обладают большей стойкостью к стрессу.
  5. Положительное мышление является эффективным инструментом предупреждения и лечения депрессии.
  Известно, что наше настроение оказывает влияние на работу нашего мозга и функционирование всего организма. Оптимистическое настроение стимулирует выработку положительных гормонов и нейротрансмиттеров, обладающих противовоспалительными и антистрессовыми свойствами. Таким образом, позитивный настрой помогает снижать уровень стресса в организме и улучшать общее состояние здоровья.
  
  Оптимистическое настроение также оказывает прямое влияние на наше сердце и сосуды. Исследования показывают, что у людей с положительным настроением меньший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт или инсульт. Оптимисты имеют более низкий уровень АД и меньшую вероятность развития атеросклероза.
  
  Также следует отметить, что позитивный настрой способствует повышению иммунитета и общему состоянию здоровья. Оптимисты обладают большей стойкостью к инфекционным заболеваниям и быстрее восстанавливаются после болезни. Положительные эмоции и мысли стимулируют выработку антиоксидантов и иммунных клеток, которые борются с вредными свободными радикалами и предотвращают развитие воспаления в организме.
  
  Следовательно, оптимистическое настроение имеет большое значение для нашего здоровья. Интересные факты и сведения свидетельствуют о том, что позитивный настрой снижает риск возникновения стресса и улучшает общее состояние организма. Поэтому старайтесь смотреть на мир с оптимизмом и радостью, и ваше здоровье будет сильным и устойчивым!
  
  
  

 

[XXX]

может и снижает но стресса всё равно хватает

 

[Sanderoom]

никогда не стресуйте

 

[xllendr]

помоему это итак абсолютно очевидно