Вода: эликсир жизни 💧

[xent_milos]

Правило "8 стаканов" — миф. Потребность в воде индивидуальна. Главный индикатор — цвет мочи: она должна быть светло-соломенной. Пейте теплую воду с утра, чтобы запустить метаболизм. Носите бутылку с собой, чтобы пить понемногу в течение дня, а не залпом. Вода — это транспорт для питательных веществ и лучший способ "вымыть" усталость из клеток.

 

[stopwo2215]

воду постоянно пью, и еще не заболел

 

[Alin4kDoDo]

Вода очень полезный компонент нашего организма

 

[Rynna]

Душевные и сильный текст

 

[Zvopim]

Я не пью таблетки — я инвестирую в опыт

 

[gril0zzek]

Вода основа жизни важно пить

 

[maorolot]

Важно пить по потребности следи за мочой

 

[Svj666]

Так, чуваки, давайте разберемся с водой. Этот миф про "8 стаканов" — фигня. Все по-разному нуждаются в жидкости. Главное следить за цветом мочи: светлый — ок, темный - не ок. Утром пей теплую воду, она как ракета для обмена веществ. Носите бутылку с собой и пейте чуть-чуть каждый час — не залпом. Вода — наше всё, без нее никак!

 

[Tom]

ну так говорить громко, но без нее нам жопа

 

[extozyyy]

без воды-мы не что,максимум неделю протянем и всё

 

[Elleran]

везде сказано что вода это начало начал

 

[Cuertov1ch]

верно, если бы не вода, нас уже бы не было

 

[qwshe1d]

В сутки выпиваю по нескольку литров, с этим проблем нет)

 

[gladiator]

верно, пить нужжно много

 

[Nike_Vip Dim4k]

Вода да это очень важная

 

[sehr2]

Вода основа жизни пейте достаточно